マタニティ・スイミング教室 | 東京辰巳国際水泳場

Q.	水温・室温を教えてください？
A.	教室開催時の水温は29度です、室温は29度で施設管理はしっかりと行っております。

Q.	どんな効果が期待できますか？
A.	水中なので下肢への負荷が軽減され血液循環を改善促進し、又、姿勢が矯正され腰痛・肩こりの緩和を促します。適度な水圧を感じ、全身運動を行いますので余分な体重増加を防ぎ深い睡眠がとれるようになります。

Q.	看護師さんは常駐していますか？
A.	教室開催時は運動前の健康チェックや緊急時の対応など、いろいろと相談できますので、ご安心下さい。

Q.	運動量どれくらいですか？泳力に自信が無いのですが？
A.	運動習慣がない方でも"トレーニング"ではありませんので無理なく個々のペースでコーチが処方しますので安心して下さい。

応募期間：2/8～3/7【消印有効】

●応募方法

往復はがき（2月8日～3月7日消印有効）に下記の必要事項を明記し、郵送又は往復はがきにて受付に提出してください。

（往）

あて先　〒135-0053　江東区辰巳2-8-10
東京辰巳国際水泳場　　マタニティスイミング係

1.	教室名「マタニティスイミング」教室
2.	お名前(ふりがな)　年齢連絡先(郵便番号、住所、電話番号、昼間の連絡先 )

（復）	申込者の宛名（郵便番号・住所・氏名） ※入金方法、諸注意をお知らせいたします。

●入金方法

銀行振込(入金方法は返信用はがきでお知らせいたします。 )

●その他

この事業で知りえた情報については個人情報保護法により、本施設のご利用に関すること以外に使用いたしません。

平成20年4月1日より無料シャトルバス運行ルートが変更になりました。
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●お問い合わせ先

東京辰巳国際水泳場　マタニティスイミング係
電話：03-5569-5061　　FAX：03-5569-5068