こんにちは！
みなさんは、東京辰巳国際水泳場に設置している
「Tatsumiチャリティーベンダー」 （自動販売機）をご存知でしょうか？

平成18年4月1日より指定管理者の管理運営となった当水泳場は、サントリーフーズ株式会社と日本ペプシコーラ販売株式会社の協力を得て、場内すべての「Tatsumiチャリティーベンダー」 の売上の一部を東京都が推進する社会貢献事業「心の東京革命」の支援金として寄付してまいりました。

「心の東京革命」（http://www.kokoro-tokyo.jp/）とは・・・ 親や大人が子どもたちに正面から向き合い、関わっていこうという呼びかけであり、次代を担う子どもたちに対し、親と大人が責任をもって正義感や倫理観、思いやりの心を育み、人が生きていく上で当然の心得を伝えていく取組です。
具体的には、子どもにあいさつさせようなど７つの呼びかけを心の東京ルールとして提唱し、大人が子どもに呼びかけることで社会の当たり前な基本的ルールを子どもに伝えていく活動をしています。 （http://www.kokoro-tokyo.jp/about/whats.htmlより、転記）

お買い上げいただいた皆様のご協力を得て、
平成19年度の一年間で

総額１７１，７４３円

を寄付することが出来ました。

「心の東京革命」は、これらの寄付金も活用して、
「あいさつ運動」の全都展開や乳幼児の親を対象に、地域の児童館や保育園などで「心の東京革命アドバイザー」による子育て講座 「心の東京塾」を実施し、毎月第３土・日曜日を「家族ふれあいの日」として、家族そろっての食事など、家庭でのふれあいを促進するキャンペーンなどを実施しました。

ご協力いただきまして、本当にありがとうございました。

当水泳場の「Tatsumiチャリティーベンダー」は、下図の赤い星マークの場所に設置しています。

お買い上げいただく来場者の皆様によって社会貢献活動が行われる「Tatsumiチャリティーベンダー」を、今後ともよろしくお願いいたします。

みなさん、こんにちは！
マタニティスイミング教室、ベビーママスイミング教室とご紹介してきましたが、本日は水泳の競技力の向上に役立つ、「マスターズ競技力向上コース（第１期）」をご紹介いたします。

今回は、第２回目の教室をリポートいたします。

準備運動が終わると、約３０人ほどの参加者の皆さんは、メインプールで泳ぎ始めました。
　

その間に、先生はなにやらテレビとカメラをセットしています。

先生にお話を伺うと、今日は自分の泳ぎを実際に映像で見てもらって、自分がどんな泳ぎ方をしているかを確認するとともに、直し方を学ぶクリニックを行うとのことでした。

準備が整ったようです。
「さぁ、泳いでみましょう。なるべく普段どおりの泳ぎ方をしてくださいね。」とおっしゃる高野先生は順番に泳ぎ始めた参加者のお一人お一人に、
（例えば、クロールでは）「肩から動けば、腰や足も動きますよ。」「顔の戻し方をもう少し速くしてみてください。」など、わかりやすく適切なアドバイスをされていました。
　

口頭での説明だけよりも、実際に自分の目で自分の泳ぎ方を見る方が、自分の泳法の改善点に「気付く」のだそうです。この映像でのクリニックが終わった後、再度、先生からアドバイスされたことを意識しながら泳ぐと、参加者の約半数の方の泳ぎ方が向上されたそうです。

マスターズは、（国際的には）25歳以上から5歳ごとに区分した年齢ごとに、100歳までの幅広い年齢層にわたって水泳競技を楽しむものです。
体力的に個人差があっても大丈夫、それぞれの年齢層の方が楽しみながら、楽に長く速く泳げるように・・・
「技術が体力！」、テクニックを学びながら体力的な部分を技術で補い、水の特性と自分の特性を知ることによって無駄な体力を使わずに水中をよりスムーズに進む方法などを指導されていました。

もっと上手に泳ぎたい！と思われている皆さんは、ぜひ当水泳場の「マスターズ競技力向上」にお申込み下さい。初心者の方でもお気軽にどうぞ。

「マスターズ競技力向上（第1期）」の詳細は、こちらをご覧ください。
http://www.tatsumi-swim.com/school/masters_h20_01.html

次期の「マスターズ競技力向上（第2期）」の参加者募集は、ホームページなどで７月頃、ご案内予定です。
このブログでは、今後とも当水泳場の教室についてリポートいたしますのでお楽しみに！

 みなさん、こんにちは！

先日、「マタニティ・スイミング教室」をご紹介いたしましたが、本日は当水泳場で大人気の教室、「ベビーママスイミング教室」をご紹介いたします。

昨今のブームとなっている赤ちゃんのスイミングですが、当水泳場でも毎回１００組近くの方々に受講いただいております。

　

この写真のように、みんなかわいらしい水着を着用して参加されています。

私どもの運営するベビーママスイミング教室では、皆さんにプールに入る直前にプールサイドでオムツをはずして参加していただいています。

年齢別に５つのコースに分かれたら、早速、準備運動です。

小さな年齢のおともだちは、お母さんと一緒にマットで準備運動。
お母さんにもいい運動になっています。

続いて、プールサイドで水に慣れる運動です。

　

その後は、コース別に先生の指示に従って浮き袋をつけて泳いだり、アーチをくぐったり、すべり台を滑ったり。お子様とお母さん（保護者）との楽しい１時間が続き、最後にきちんと挨拶をして１回の教室が終了です。

　

今回は、先生に人気の秘密をお聞きしたところ、

１．受講料が安い。

２．朝早くから（9：30～）やっているところが少ないので、参加しやすい。

３．ブームの前（約10年前）から実施しており、クチコミやお兄ちゃんやお姉ちゃんに続いて二人目、三人目のお子さんと参加されている方も多い。

４．お母さん同士のコミュニケーションや情報収集の場として活用できる。

といったお答えをいただきました。

特に４番目に関して、年齢別のコースになっているので同じ月齢・年齢のほかのお子様の様子などを情報収集をしやすいことも人気の一因となっているのではないでしょうか。

お母さんによっては「うちの子が離乳食を食べないんですけど・・・」と先生に育児相談される方もいらっしゃるようで、お母さんたちのよい社交場にもなっているみたいですよ。

　

先日、ご紹介しましたマタニティ・スイミング教室と今回のベビーママスイミング教室は、サブプールを2つに分けて開催していますので、妊婦さんとお母さんとの間にも交流も生まれ、マタニティ・スイミング教室に参加されていらしゃる方は、 出産後、6ヶ月たったら、ベビーママスイミング教室にも参加しようかしら？と思われている方もいらっしゃるかもしれませんね。
 

当水泳場では、その上の年齢、小学生になってからも水泳の練習ができる「ジュニアスイミング教室」（http://www.tatsumi-swim.com/school/junior_h20_01.html）も運営しています。こちらは経験者向けの教室となっていますが、小学生のお子様がいらっしゃるお父さん、お母さん方はご検討されてみてはいかがでしょうか。

「ベビーママスイミング教室（第１期）」の詳細は、こちらをご覧ください。
http://www.tatsumi-swim.com/school/babymama_h20_01.html

次期の「ベビーママスイミング教室（第２期）」の参加者募集は、ホームページでご案内いたしております。
http://www.tatsumi-swim.com/school/babymama_h20_02.html

５／１２（月）～６／１２（木）（消印有効）が応募期間となっておりますので、ふるってご応募ください。

次回は、競泳のレベルアップを目指すマスターズ選手を対象に、計画的・継続的に着実な泳力の向上を目指す「マスターズ競技力向上コース（第１期）」についてリポートしたいと思います。
お楽しみに！